AMILIPS promueve el bienestar y el envejecimiento saludable con yoga en la naturaleza
Los días 3 y 4 de octubre, AMILIPS desarrolló el programa Yoga en la Naturaleza, una iniciativa para promover el envejecimiento activo y saludable, especialmente entre mujeres migrantes.
Ocho mujeres participaron en esta experiencia, impartida por la Asociación Yoga es Salud, disfrutando de actividades de movilidad suave, respiración consciente y relajación en un entorno natural.
La experiencia fue muy bien valorada por las participantes, que disfrutaron de un espacio de autocuidado, convivencia y bienestar compartido. ¡Muchas gracias a todas por vuestra participación y a Pilar por esta experiencia!
Actividad subvencionada por el Gobierno de Navarra, a través del Instituto de Salud Pública y Laboral de Navarra.
