AMILIPS impulsa el bienestar emocional de las mujeres migrantes a través de tres talleres en Estella-Lizarra
La asociación ha desarrollado tres encuentros para trabajar el crecimiento personal, el autocuidado y el fortalecimiento de las redes de apoyo entre mujeres.
Durante los meses de septiembre y octubre de 2026, AMILIPS ha llevado a cabo en Estella-Lizarra el Programa de Bienestar de Mujeres Migrantes 2026, una iniciativa dirigida preferentemente a mujeres migrantes con el objetivo de promover su bienestar emocional y ofrecer herramientas para afrontar diferentes situaciones y etapas vitales.
El programa se ha desarrollado mediante tres talleres presenciales, celebrados los días 25 de septiembre, 1 de octubre y 15 de octubre, en la sede de AMILIPS, ubicada en la calle El Puy, 24.
Los encuentros, impartidos por la psicóloga Saraí Aquerreta, han abordado tres grandes ámbitos:
Crecimiento personal y autoestima: reconocimiento de las fortalezas personales, identidad, resiliencia y gestión emocional.
Menopausia y autocuidado: comprensión de los cambios físicos y emocionales, bienestar personal y estrategias de cuidado.
Recuperación emocional y redes de apoyo: prevención de la violencia, identificación de recursos personales y fortalecimiento de los vínculos comunitarios.
Cada sesión ha contado con la participación de entre seis y ocho mujeres, en un formato de grupo reducido que ha favorecido el intercambio de experiencias y el trabajo participativo.
Desde AMILIPS seguimos apostando por la creación de espacios de encuentro en los que las mujeres puedan compartir experiencias, fortalecer su autonomía y acceder a herramientas que contribuyan a su bienestar emocional.
El programa ha contado también con medidas para facilitar la conciliación y favorecer la participación de mujeres con responsabilidades de cuidados.
Esta iniciativa ha sido subvencionada por el Gobierno de Navarra, en el marco de la convocatoria de subvenciones para programas comunitarios de promoción del bienestar emocional 2026.
